患者様の声（耳つぼ）　はるか治療室

　南足柄市在住　女性　５１歳　１５５cm

　・当院に通われていかがでしたか？
自分自身のあまい考えでは、ダイエットは難しく、耳つぼ、補助食品、アドバイス等トータルにとりくむ事ができ、たいへん感謝しています。

　・通われる前と現在は、どのように変わりましたか？
（例体重が８キロ落ちた。きつかったジーンズが楽にはけた。ズボンやスカートのウエストがゆるくなった。血圧の数値が下がった。Ｅｔｃ・・・）
体重が１０ｋｇ程落ちたので、心も軽くなりました。
姿勢も胸をはって歩く事ができ良くなったと思います。
血管年齢、血圧も正常になり、体も心もウキウキです！

　・卒業後、ご不安なことはありますか？また当院にご要望等ありましたらお願いします。
リバウンドしない様にダイエット通信を読み返しながら生活したいと思います。
先生方には親切なご指導ありがとうございました。

　
・体重　７１．０ｋｇ → ５９．９ｋｇ（－１１．１ｋｇ）

　松田町在住　女性　６４歳　１５１cm

　・当院に通われていかがでしたか？
初めのうちは半信半ギでしたが、よかったです。ありがとうございました。

　・通われる前と現在は、どのように変わりましたか？
（例体重が８キロ落ちた。きつかったジーンズが楽にはけた。ズボンやスカートのウエストがゆるくなった。血圧の数値が下がった。Ｅｔｃ・・・）
しゅみの山登りが楽になりました。
洋服も数年前のものがらくに着られるようになりました。

　・卒業後、ご不安なことはありますか？また当院にご要望等ありましたらお願いします。
色々おしえていただいた事、守っていくつもりですが、少々不安はあります。

　・体重　６２．５ｋｇ → ５４．３ｋｇ　（－８．２ｋｇ）

　開成町在住　女性　５１歳　１５８cm

・ダイエットをはじめようとしたきっかけは何ですか？

血圧が高く、体調があまり良くなかった。医師からもやせることが一番と言われはじめた。

・ダイエット期間を通じていかがでしたか？
　（楽しかった事や辛かった事など・・・）

自分では食事量は多くないと思っていましたが、あらためて知らされた事があり、物足りないような事が辛く感じた事があった。
外食時、友達と出かけた場合、気をつかってしまった。

・ダイエットが終わって、これから何をしたいですか？

今までの事を無駄にしないように維持していきたい。
母の世話をしながら外にも出かけたい。

・御意見、御要望があればお願いします。

長い間ありがとうございました。くじけそうな時、いろいろとアドバイスしていただいてありがとうございました。

・体重　７０．８ｋｇ → ６２．４ｋｇ　
（－８．４ｋｇ）

　山北町在住　女性　４９歳　１５９cm

　・ダイエットをはじめようとしたきっかけは何ですか？
結婚式出席の為、着ようと思っていたスーツが着れなくなってしまった為。
検診でいろいろ再検するように言われたこと。

　・ダイエット期間を通じていかがでしたか？
　（楽しかった事や辛かった事など・・・）
今まで、いろいろダイエットをしてきたがストレスがたまったり、リバウンドしてしまったり・・・
今回はストレスもなく、ダイエットできたことがよかったです。

　・ダイエットが終わって、これから何をしたいですか？
ゆっくりでもいいから、もう少し体重を落として、健康に
なりたい。

　・御意見、御要望があればお願いします。

　・体重　７２．９ｋｇ → ６４．２ｋｇ　（－８．７ｋｇ）

　南足柄市在住　男性　４５歳　１７５cm

　・ダイエットをはじめようとしたきっかけは何ですか？
新年を迎え、春をめざしてメタボ生活からぬけだそうと考えました。

　・ダイエット期間を通じていかがでしたか？
　（楽しかった事や辛かった事など・・・）
一時体調不良もありましたが、毎朝ヘルスメーターにのる習慣がつき、苦痛に感じる事は少なかったです。

　・ダイエットが終わって、これから何をしたいですか？
体型が以前に戻ったので、このペースをキープして持病を悪化させず、家族と共に生活をエンジョイしたいです。

　・御意見、御要望があればお願いします。
ダイエットは卒業ですが、今後も通院して新しい形を継続して、気持ちに油断が生じないように適宜で指導頂きたいです。

　・体重　７６．５ｋｇ → ６４．６ｋｇ（－１１．９ｋｇ）

　山北町在住　女性　３６歳　１６１cm

　・ダイエットをはじめようとしたきっかけは何ですか？
内臓脂肪が多いと医者に言われ、自分ではどうする事もできなかった。

　・ダイエット期間を通じていかがでしたか？
　（楽しかった事や辛かった事など・・・）
酒好きがじゃまして、思う様に進まなかった事が辛かった。

　・ダイエットが終わって、これから何をしたいですか？
体重をキープしていきたいし、水着を着るのが楽しみかな？

　・御意見、御要望があればお願いします。
ここに来てよかったです。

　・体重　５４．３ｋｇ → ４６．５ｋｇ　（－７．８ｋｇ）

　南足柄市在住　女性　４１歳　１６０cm

　・ダイエットをはじめようとしたきっかけは何ですか？
健康診断に行き、検査の結果が再検査ばかりでショックを受けたのと洋服がなんとなくきついなと思うようになったこと。

　・ダイエット期間を通じていかがでしたか？
　（楽しかった事や辛かった事など・・・）
体重が減ってくるのとおなかやほかの所の肉がなくなっていくことがすごくうれしく思ったり、すこしでも体重が減らないと落ち込みました。
半分しか食べられないのではじめのうちはおなかがすいてしまったり、食べたい物が食べられないことがつらかったです。

　・ダイエットが終わって、これから何をしたいですか？
新しいＧパンを買ったり、果物や食べたい物を食べたい。（でももうもとにはもどりたくないです）

　・御意見、御要望があればお願いします。
いつも私のくだらない質問などを真剣に聞いてくれ、答えてくれてどうもありがとうございました。
お二人に会えなくなってしまうのが淋しいです。

　・体重　６９．９ｋｇ → ５３．６ｋｇ（－１６．３ｋｇ）

開成町在住　女性　３３歳　１６０cm

　・ダイエットをはじめようとしたきっかけは何ですか？
コレステロールの増加、知人の影響
新しい水着を買いたい為

　・ダイエット期間を通じていかがでしたか？
　（楽しかった事や辛かった事など・・・）
体重が減っている時は体重計にのるのが楽しみでした。特別辛かったとはあまり思わなかった。

　・ダイエットが終わって、これから何をしたいですか？
いろいろな服を買っておしゃれしようと思う。
それからパソコン教室に通いたいと思う。
何か新しいコトを始めたい！！

　・御意見、御要望があればお願いします。
元の体重には決して戻りたくないけど何かあったらすぐ行きます。

　・体重　７１．０ｋｇ → ５７．８ｋｇ（－１３．２ｋｇ）

　南足柄市在住　女性　４５歳　１６２cm

　・ダイエットをはじめようとしたきっかけは何ですか？
今まであまり太る事もなくダイエットとは無縁だったのですが、おなかまわりが少しずつ太って体脂ぼうもふえ、体重も少しずつふえ、このままでは生活習慣病になってしまうかもと思ったので

　・ダイエット期間を通じていかがでしたか？
（楽しかった事や辛かった事など・・・）
朝夕の食事の前（１５分前）にというのが慣れるまで大変でした。出掛けたり、忙しかったりということがあるので。
でも目にみえて体重が減りあきらかに変わってゆくので楽しみになりました。

　・ダイエットが終わって、これから何をしたいですか？
夏になるのが楽しみです。薄着の季節、おなかまわりがすっきりしたのでファッションが楽しめます。

　・御意見、御要望があればお願いします。
今の状態を保つためにアドバイスをお願いします。

　・体重　５８．８ｋｇ → ５０．９ｋｇ　（－７．９ｋｇ）

　南足柄市在住　女性　３７歳　１５５cm

　・ダイエットをはじめようとしたきっかけは何ですか？
出産後太る一方で、洋服のサイズも病気も心配で
子供の卒業、入学式もあったので！！

　・ダイエット期間を通じていかがでしたか？
　（楽しかった事や辛かった事など・・・）
体重計にのる事がとても楽しくあっという間の３ヶ月でした。

　・ダイエットが終わって、これから何をしたいですか？
いっぱいおしゃれをしたいです。

　・御意見、御要望があればお願いします。
もう少し安ければ、もっと良かった！！

　・体重　７０．９ｋｇ → ５４．３ｋｇ（－１６．６ｋｇ）

　開成町在住　女性　４２歳　１６０cm

　・ダイエットをはじめようとしたきっかけは何ですか？
娘にさそわれて話を聞きに来た。
娘より私自信がダイエットしないといけないと思いはじめてみました。

　・ダイエット期間を通じていかがでしたか？
　（楽しかった事や辛かった事など・・・）
クリスマスやお正月、誕生日と一番太りやすい時期だったけど、けっこう楽しくダイエットできた。

　・ダイエットが終わって、これから何をしたいですか？
夏にむけてこの体重をキープしていきたい。

　・御意見、御要望があればお願いします。
有難うございました。
今後又何かあった時はよろしくお願いします。

　・体重　６２．４ｋｇ → ５５．６ｋｇ　（－６．８ｋｇ）